Почему стремление к уровню меньше 100% может оптимизировать обучение

Линдси - увлеченный учитель и писатель, делится мыслями и идеями, которые вдохновляют людей следовать своим увлечениям. Читать полный профиль

  • Поделиться
  • Закрепить
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Электронная почта

Друзья называют вас перфекционистом. В детстве вы с нетерпением сидели за своим столом, ожидая результатов последнего экзамена. Несмотря на то, что большинство ваших друзей довольны оценкой B +, вы остались довольны только на 100%. Хотя достижение 100% результатов по школьным тестам возможно, привычка требовать 100%, чтобы быть довольным своей успеваемостью, может ограничить ваше обучение в дальнейшей жизни. Это потому, что в реальной жизни нет идеала. Фактически, если вы регулярно выполняете все, что пытаетесь, вы недостаточно бросаете себе вызов. Чтобы оставаться оптимально вовлеченным в процесс обучения, вы должны выйти за рамки того, что вы уже освоили. В противном случае вам станет скучно и вы потеряете преимущество.

Почему мы научились стремиться к 100%

В раннем возрасте общество настраивает нас на массовый страх неудачи. Хотя большинство маленьких детей готовы попробовать практически любую деятельность, мы теряем этот энтузиазм к тому времени, когда достигаем половой зрелости. Мы беспокоимся о том, что люди подумают о нас, если мы не справимся, и мы учимся отказываться от вещей, с которыми мы не справляемся сразу. Тем не менее, оставаясь в этом пугающем мышлении, вы упустите как радость процесса обучения, так и свой конечный успех. Вы вряд ли вырастете, если не сделаете ошибок. Занятия, которые вам легко освоить, могут дать вам на мгновение чувство комфорта и безопасности, но в долгосрочной перспективе это ограничит ваше обучение.

Почему 80% успеха лучше для оптимального обучения

Чтобы максимально раскрыть свой учебный потенциал, стремитесь к достижению 80% успеха в процессе обучения. Что касается тех, кто преуспевает, я полагаю, что вы сейчас дергаетесь от дискомфорта. Да, 80% означает, что иногда вы не добьетесь успеха в том, что пытаетесь. Важно помнить, что в действительности мы не получаем оценок в жизни. Став взрослыми, мы сами определяем свои критерии успеха. Имейте в виду, что как только вы достигнете своей цели или узнаете то, чему собирались учиться, вы, естественно, поднимете планку. Это сохраняет вашу заинтересованность, позволяет быстрее учиться и постоянно повышает ваши навыки. Постоянное стремление к показателю успеха около 80% даст вам чувство мастерства, гарантируя, что вы продолжаете расти.

1. Записывайте, что вы хотите изучать каждую неделю

Простой акт записи того, на чем вы хотите сосредоточиться, сохранит информацию в вашей памяти. Таким образом, когда возникают другие проблемы, вы можете сосредоточиться на своих конкретных целях. Не забудьте выбрать цели, которые обеспечат вам 80% -ный шанс успеха.

2. Следите за тем, как вы проводите время

Прежде чем начинать новый проект или заниматься новым делом, запишите, как вы в настоящее время проводите время. У вас, вероятно, плотный график, и любое новое занятие даст вам меньше времени для того, чем вы уже занимаетесь. Решите, что важно в вашем расписании и что вы хотели бы заменить своим новым занятием. Будьте осторожны, чтобы не перегружать свой график. Если вы уже работаете на полную мощность, не добавляйте больше. Вместо этого замените менее важное занятие новым, которому вы хотите научиться.