9 норм человеческой природы, применимых к работе

  • Поделиться
  • Закрепить
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Электронная почта

Не секрет, что карьерный успех часто зависит от качества отношений, которые вы устанавливаете с руководителями и коллегами. Хотя офисные личности сильно различаются, существуют определенные правила, которые применяются всегда, потому что все мы люди. Вот 9, о которых следует помнить, когда вы стремитесь руководить людьми на работе, влиять на них и сотрудничать с ними.

1. Мы всегда хотим большего

Мы, люди, обычно не довольны нынешним уровнем достижений. Как только мы каким-то образом добиваемся успеха, мы едва ли успеваем отпраздновать это, прежде чем перейти к следующему важному делу. А когда дело касается удовлетворения от работы, мы хотим того, чего у нас нет. Например, сотрудники крупного бизнеса хотят стать предпринимателями со свободным духом, в то время как многие предприниматели хотят иметь гарантированную работу на полную ставку. Дайте нам свободу попробовать другие вещи, чтобы мы увидели, почему наша ситуация так хороша.

2. Каждый хочет чувствовать себя ценным

Мы хотим чувствовать, что вносим свой вклад в организацию, что наша работа делает мир лучше. Даже если наша работа заключается в том, чтобы обернуть жевательную резинку оберткой, нам необходимо понимать общую картину и понимать, почему наша роль так важна для успеха компании. Расскажите нам.

3. Люди хотят говорить о себе

Люди по своей природе эгоцентричны, поэтому, когда вы поощряете нас рассказывать вам о нашей семье, наших увлечениях и наших любимых проектах, мы чувствуем себя ближе к вам. Если вы хотите построить крепкие отношения, помните дни рождения и имена детей.

4. Люди хотят быть частью группы

Мы - социальный вид, и мы хотим приспособиться к нему любой ценой. Мы можем даже пожертвовать собственными идеалами ради этой привилегии, отсюда и так называемый менталитет толпы. Получите широкую поддержку своих проектов, сплотив коллег на свою сторону.

5. Мы можем помочь вам, но мы все равно хотим что-то взамен

Большинство людей искренне хотят помогать другим, но та часть нас, которая в первую очередь заботится о №1, жива и здорова. Если быть честным, большинство из нас признает, что, оказывая кому-то услугу, мы рассчитываем получить выгоду в какой-то момент в будущем. Постарайтесь внести свой вклад, даже если никто не просит.

6. Мы хотим действовать

Хотя люди не являются большими поклонниками перемен, мы также не довольны статус-кво. Если дела идут слишком мирно, нам становится скучно, и мы хотим немного встряхнуть ситуацию, а во времена неопределенности мы хотим что-то сделать - что угодно - чтобы добиться решения. Остерегайтесь коленных рефлексов.

7. Как только решение принято, оно принимается

Мы, люди, склонны твердо придерживаться своих решений, даже если они оказываются неверными. Это в первую очередь связано с когнитивным диссонансом или чувством дискомфорта, возникающим из-за наличия двух противоречивых убеждений. Если вы хотите, чтобы кто-то передумал, начните убеждать, пока он не вложил слишком много денег.

8. Мы верим, что худшего не случится

Это убеждение является причиной того, что мы до сих пор не защитили себя от будущего наводнения, которое уничтожит центр Манхэттена. Несмотря на то, что говорят ученые, мы отказываемся смириться с неизбежным. Но пока мы думаем, что другие люди заболеют смертельными заболеваниями и разорятся, кто-то в организации должен планировать наихудший сценарий.

9. Мы повторяем одни и те же ошибки снова и снова

Люди не извлекают уроки из прошлого, и нам нравится обвинять других в своих несчастьях, вместо того, чтобы пристально смотреть внутрь себя и разделять ответственность за негативные последствия. Не попадитесь в эту ловушку. Жизненные обстоятельства все время меняются, но вы берете себя с собой.

  • Поделиться
  • Закрепить
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Электронная почта

Читать дальше

Другие материалы этого автора

Александра Левит

Тенденции в работе

Другие материалы этого автора

Александра Левит

Тенденции в работе

Читать дальше

5 шагов, чтобы быстро прийти в норму, когда жизнь сбивает вас с ног
Как преодолеть свои саморазрушающие мысли и поведение
Чувствуете себя побежденным? 7 действенных способов помочь вам вернуться на правильный путь
Чувствуете себя побежденным при жизни? 9 способов вернуть себе силу

Последнее обновление 17 декабря 2020 г.

Сделайте всех в офисе счастливыми, установив это

Основатель и генеральный директор Lifehack Читать полный профиль

  • Поделиться
  • Закрепить
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Электронная почта

Посмотрим правде в глаза, какой бы позитивной и оптимистичной ни была ваша офисная среда, ваши сотрудники все равно время от времени будут испытывать стресс. Эти стрессы могут происходить из множества источников, в том числе: переутомление, сжатие сроков и отсутствие надлежащих перерывов.

Например, ваш отдел продаж может приближаться к концу квартала и стремится к достижению наилучших возможных результатов. Хотя это достойная цель, члены команды рискуют зайти слишком далеко и остаться без энергии и наполненными напряжением.

Иногда это негативно сказывается на всех ваших сотрудниках.

То, что стресс может снизить продуктивность или даже качество работы, не новость

Один из симптомов стресса - снижение продуктивности. Это означает, что если многие (или все) ваши сотрудники начинают проявлять признаки стресса, вы можете быть уверены, что общая производительность вашей компании пострадает.

Если вы узнали, что ваши сотрудники страдают от стресса, пора принять меры, чтобы уменьшить или устранить это бремя. Один из отличных способов сделать это - познакомить сотрудников с положительными преимуществами медитации. Исследования показывают, что люди, которые регулярно медитируют, могут получить следующие преимущества:

  • Улучшенная способность сосредотачиваться.
  • Улучшение памяти.
  • Меньше усталости.
  • Улучшение восприятия.
  • Снижение стресса. [1]

Это лишь небольшая часть преимуществ медитации. Совершенно очевидно, что медитация - отличный инструмент для повышения производительности труда сотрудников. (И, в свою очередь, повышение общей эффективности вашей компании.)

Представьте на мгновение, что ваши сотрудники делают перерыв в работе 5–10 минут, чтобы практиковать медитацию. Мало того, что они и ваша компания увидят рост производительности, ваши сотрудники также естественным образом улучшат свою самодисциплину. Им также будет легче поддерживать позитивный настрой. [2]

Что такое приложение «Стой, дыши и думай»?

Надеюсь, я дал вам достаточно причин, чтобы пробудить в вас интерес к тому, чтобы сделать регулярную медитацию частью вашей офисной среды. Теперь вы можете подумать: «Что дальше? Как я могу познакомить своих сотрудников с медитацией? »

Что ж, здесь, в Lifehack, мы обнаружили отличное приложение Stop, Breathe & Think. Мы считаем, что приложение - идеальный способ начать регулярные сеансы медитации в офисе.

Хотя приложение доступно для загрузки для Android или iOS, оно предназначено в первую очередь для личных пользователей. Когда дело доходит до офисной медитации, Stop, Breathe & Think доступен как удобный плагин для Slack.

После активации в вашей учетной записи Slack, Stop, Breathe & Think позволит отдельным лицам или группам планировать действия по осознанности. Эти действия включают:

  • Короткие перерывы для восстановления сил души и тела.
  • Дыхательные упражнения для кондиционирования мыслей, эмоций и реакций.
  • Индивидуальные медитации, которые помогут обрести общий мир и гармонию.

Как приложение поможет вашим сотрудникам стать более продуктивными

Благодаря огромному количеству исследований, показывающих преимущества медитации, подключаемый модуль Slack является идеальным способом помочь вашим сотрудникам развить эту положительную привычку.

Давайте теперь посмотрим на некоторые замечательные функции, которые предлагает приложение.

Пользователи приложения могут изучить основы медитации и попробовать разные виды медитации.

Выбирая, как они себя чувствуют в данный момент, приложение направляет пользователей к наиболее подходящей медитации.

Медитации рассчитаны по времени, чтобы пользователи могли полностью расслабиться, зная, что приложение предупредит их, когда запланированное время медитации закончится.

Приложение также позволяет пользователям видеть, как их эмоциональное состояние улучшалось в течение недели, месяца или позже.

Веселые и простые для понимания графические шаги побуждают пользователей выполнять регулярные медитации.

Здоровая офисная среда может привести к хорошей работе компании

Ежедневные стрессы на работе часто могут привести к нарастанию беспокойства и напряжения у сотрудников. Это может сильно сказаться на эффективности вашей компании.

К счастью, противоположное - здоровая и оптимистичная рабочая среда может повысить мотивацию и производительность сотрудников. И это, естественно, приводит к повышению общей производительности вашей компании.