9 эффективных методов налаживания отношений с кем угодно

Автор и тренер специализируется на помощи социально сознательным предпринимателям, знаменитостям и активистам. Читать полный профиль

  • Поделиться
  • Закрепить
  • Твитнуть
  • Поделиться
  • Электронная почта

Если вы когда-нибудь слышали выражение «не встречается с незнакомцем», вы, вероятно, знаете, что эта фраза описывает человека, который безоговорочно дружелюбен и может общаться с кем угодно. У некоторых людей есть эта черта, а другим хотелось бы, чтобы они были.

Я не могу сказать вам, сколько раз коллега приходил на работу или садился поговорить со мной на мероприятии только для того, чтобы сказать: «Привет, я встретил вашу маму. Она такая дружелюбная и милая ». Моя мама действительно не встречает незнакомца. Она стремится найти точки соприкосновения с каждым, с кем встречается.

На протяжении своей жизни я встречал других людей, которые могли войти в комнату с незнакомцами и выйти из нее с семенами глубоких отношений и связей. Эти люди открытые, уязвимые и, как правило, хорошие слушатели.

От этих людей я научился нескольким приемам установления взаимопонимания с кем угодно:

1. Измените свое мышление на «Я достоин»

Если вы боретесь с чувством собственной никчемности, у вас могут возникнуть трудности с установлением взаимопонимания. Вы ошибочно считаете, что другие люди лучше вас, и, возможно, вы не заслуживаете общения с ними.

Вы должны верить в то, что достойны, чтобы делиться своими идеями, оспаривать идеи, несовместимые с вашей системой убеждений, и подшучивать над другими.

Если вы хотите научиться устанавливать взаимопонимание с кем-либо, вы должны сначала изучить, как вы оцениваете или рассматриваете себя. По сути, вы достойны. Вам не нужно ничего делать или быть достойным; вы достойны своим существованием.

Вы достойны, потому что живете в соответствии с человеческим опытом. Если вы сможете изменить свое мышление и по-настоящему признать свою ценность, вы сможете легко наладить отношения с другими.

2. Задайте вариант «Расскажи мне о себе»

Недавно я прочитал увлекательную статью репортера New York Times Джоли Керр о ведущем NPR Терри Гроссе. [1] Гросс, ведущая «Fresh Air», начинает интервью с того, что просит испытуемых рассказать ей о себе.

По ее словам, такое вступление к собеседованию позволяет ей избегать ошибок, из-за которых испытуемые вынуждены защищаться. Она также может узнать из собственных слов то, что для них важно. Сторонники беседы могут поступить так же.

3. Ищите индикаторы общей человечности

По своей сути мы все одинаковы. Когда меня беспокоят отношения или разговоры с людьми, которые кажутся «идеальными» или очень образованными, я напоминаю себе, что по своей сути мы все одинаковы.

Независимо от того, сколько денег у людей в банке, они хотят, чтобы к ним относились с таким же достоинством и уважением, которые каждый из нас требует к себе. Они хотят, чтобы их любили за то, кто они есть, а не за то, что у них есть.

Если вы помните, что по сути мы все одинаковы, у вас будет больше возможностей для установления взаимопонимания с кем угодно.

4. Определите одну вещь, которую вы можете ценить в человеке, с которым вы разговариваете

Я вырос в очень религиозной семье. Нашим развлечением были церковные возрождения или посещение церквей друзей моей мамы. Когда в нашей церкви проводились мероприятия, разные ораторы с разными стилями читали проповеди.

Я узнал, что независимо от того, кто был проповедником, в каком темпе музыки для разных церквей, я мог получить что-то от спикера. В молодости я работал в лютеранской организации социальных услуг, и моим наставником был методистский священник.

В результате этого опыта однажды я мог быть в апостольской церкви, а в другой - в лютеранской церкви. В один прекрасный день я мог бы быть на пятидесятническом возрождении, а в другой день я мог бы быть на вспомогательном собрании лютеран.

Со временем я понял, что раса или религиозные традиции группы, которую я посещаю, не имеет значения; если бы я уделял пристальное внимание и старался, каждый оратор и каждое собрание могли предложить что-то уникальное и стоящее.

То же самое и в разговоре. Разделение действительно омерзительных людей, которые причиняют вред детям или эксплуатируют уязвимых, есть чем восхищаться почти в каждом. Даже у ваших врагов есть замечательные черты характера. Даже у коллеги, который раздражает или раздражает вас способами, о которых вы даже не подозревали, есть что-то, что заслуживает похвалы.

Если вы подходите к каждому разговору с таким мышлением, вы действительно сможете установить взаимопонимание практически с кем угодно.

5. Спрашивайте о семье, друзьях и домашних животных, только если ваши говорящие партнеры сначала расскажут об этих областях

Если вы чувствуете, что застряли в разговоре и не знаете, как установить связь, поищите признаки того, что человек, с которым вы разговариваете, открыт для обсуждения своей семьи или домашних животных. Эти области глубоко личные, и хотя большинство людей с энтузиазмом говорят о своей семье и животных, которых они обожают, вы не имеете ни малейшего представления о том, что происходит в жизни человека, что может сделать его или ее менее восприимчивым к решению этих проблем.

Не каждый человек в жизни полон счастливых воспоминаний или событий, связанных с семьей, друзьями или домашними животными. Например, было время в моей жизни, когда я ненавидел общаться с людьми вне близких друзей по поводу моего старшего сына, который в то время жил со своим отцом. Пребывание в ситуациях, когда люди считали меня опекуном, а затем неумение, как обсуждать ситуацию, вызывало беспокойство и стресс. Я бы защищался или искал способ выйти из разговора.

Я также был на противоположном конце, когда задавал, казалось бы, мягкий вопрос о ребенке человека, только чтобы узнать, что ребенок недавно скончался.

Я предлагаю эти примеры в качестве поучительных историй - послушайте, чтобы определить, какие темы находятся в рамках, а какие - вне ограничений.

6. Исследование о человеке

Чтобы поговорить по существу, вы должны изучить человека или людей, с которыми вы общаетесь. Вы должны знать, что ими движет профессионально и лично. Этот метод больше подходит, когда вы посещаете мероприятие и имеете представление о том, кто будет на собрании.

В эпоху социальных сетей эта информация может быть более доступной, чем вы ожидаете.

7. Слушайте, чтобы понимать

Слушание - это недооцененный навык. Как общество, нас намеренно учат хорошо слушать. Даже когда мы приглашаем коллег или друзей на обед или ужин, большинство из нас борется с желанием проверить социальные сети, текстовые сообщения или электронную почту.

Когда нас не отвлекают технологии и устройства, иногда мы готовим ответы, пока человек, с которым мы взаимодействуем, все еще разговаривает.

Слушание подчеркивает ваше уважение к другому человеку. Поскольку многие люди плохо слушают, демонстрируя хорошие навыки слушания, вы сигнализируете другим людям, что вы заинтересованы и что они достойны. Изучите это руководство, чтобы узнать, как слушать, чтобы понять: Как практиковать активное слушание (пошаговое руководство)

Ответить тем же, испытывая к вам положительные чувства и желая снова поговорить с вами.

8. Будьте тем, кто говорит правду

За свою профессиональную карьеру я заработал репутацию рассказчика правды. Я работаю, чтобы говорить правду с любовью и говорить правду, даже когда это сопряжено с некоторым риском. Я узнаю, что люди, наделенные властью или занимающие высокие руководящие должности, не всегда имеют вокруг себя людей, готовых сказать им правду.

Честность требует смелости и готовности рискнуть. Это требует дипломатии и мудрости - и вы должны понимать условия, которые делают разных лидеров более восприимчивыми к истине. Но многие лидеры могут ценить того, кто, как они знают, будет честен с ними.

Если лидер спрашивает вас, как вы на самом деле чувствуете, наберитесь смелости и слов, чтобы дипломатично и осторожно сказать человеку правду. Это улучшит ваше взаимопонимание с лидером.

9. Будьте открыты

Многие разговоры в счастливые часы, приемы, конференции и мероприятия носят деловой характер и поверхностны. Я скептически отношусь к тому, что многие из них приводят к подлинным и достоверным связям.

Я думаю, что одна из причин этого заключается в том, что у каждого есть представитель, лучшая версия нас самих, которого мы отправляем на социальные мероприятия. Когда кто-то осмеливается послать или показать себя как настоящие, это решение похоже на глоток свежего воздуха. И это дает другим свободу избавиться от образа и свободу быть самими собой. Это работает в больших условиях и может работать как техника для установления взаимопонимания.

Когда я советую вам быть открытыми, я не имею в виду слишком быстрое предоставление слишком большого объема информации или безответственное поведение. Я имею в виду признание того, где вы находитесь в данный момент.

Если вы находитесь на мероприятии, но сконцентрировались на презентации, которая пошла не так, скажите это. Разговор может выглядеть примерно так: